放下精神內耗,，遠離無形束縛

愛胡思亂想,、在意別人對自己的看法,、做選擇時的左右為難,、持續(xù)的容貌焦慮,、不斷的自我貶低…最近,，“精神內耗有多累”登上了熱搜，引發(fā)眾多網(wǎng)友感慨：“這不就是我嗎,？”精神內耗,，在百科上，對它有這樣的解釋——精神內耗,，又叫心理內耗,，它是指人在自我控制中需要消耗心理資源，當資源不足時,，人就處于一種所謂內耗的狀態(tài),，內耗的長期存在就會讓人感到疲憊。這種疲憊并非身體勞累導致,，而是一種心理上的主觀感受,，是個體在心...

任何生命都不應當為人類“娛樂”買單

近日，不少導演因劇情需要隨意虐殺動物的消息頻頻傳出,，引發(fā)大眾不滿,。更有甚者以日常吃葷為借口對此不以為然,。生命珍貴，值得每一個人敬畏,，除了靠法律約束自身，更因從道德層面嚴格要求自我,。因劇情需要虐殺動物并非個例于正導演的影視劇《當家主母》因出現(xiàn)疑似真貓中毒死亡的鏡頭引起了很大的爭議,。畫面中的小貓在抽搐了幾下之后便不再動彈。許多網(wǎng)友認為小貓死亡的鏡頭太過真實,，質疑劇組是否真的為了劇情效果殺死了真貓,。...

正逢青春之際,，譜寫壯麗詩篇

經(jīng)過緊張刺激的初賽，共有13位同學進入了浙傳青年說“以青春之名,，時代喧囂聽我說”的決賽現(xiàn)場,。11月13日，這13位同學或立足于當下社會關注的問題,，或通過自身經(jīng)歷,，向觀眾展示了一場視聽盛宴。拒絕容貌焦慮,，化“內卷”為動力在2021的中青校媒面向全國2063名在校大學生關于“相貌”問題的問卷中顯示,，近六成的人存在一定程度的容貌焦慮?！癳mo”“卷”這兩個近期在網(wǎng)絡上爆火的詞匯也揭示了當下年輕人的某些現(xiàn)狀,。容貌不自信、...

登峰造極,，所向無前——淺談電競那些事兒

“...萬雷天牢印下來對面一絲血！可以打可以打,！點基地,，點基地就贏了！我們是冠軍,！”人群沸騰了,，有人沖出屋子，有人從床上一躍而起,，有人在街道上狂奔,。他們的嘴里都大聲喊著：“EDG牛逼！”這是2021年11月7日凌晨英雄聯(lián)盟S11全球總決賽中國EDG戰(zhàn)隊摧毀韓國DK戰(zhàn)隊基地水晶后所有中國玩家沸騰的一瞬間,，大家的電競熱情也在這一刻被徹底點燃了,。（EDG戰(zhàn)隊奪得英雄聯(lián)盟S11冠軍，圖源：新浪微博@央視新聞）“好戲開場了”作為一...

這個冬天,，和“emo”做個和解

或許是寒冬,，或許是淅淅瀝瀝的雨聲，或許是白晝時常越來越短,。只聽得口中的抱怨越來越多,，想做的事情越來越難行動起來。這個季節(jié),，不如夏天的熱辣讓人激情四射,；不如春秋的平和讓人身心愉悅。冬天,，仿佛是抑郁情緒的專屬,，但不要成為我們情緒的專屬。經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn),，到了冬季,，人們更容易產(chǎn)生這種抑郁情緒，也就是季節(jié)性抑郁,。這種情緒通常表現(xiàn)為作息不規(guī)律,、注意力不集中、暴飲暴食,、喪失活力等癥狀,，但大多不會持續(xù)太久。尤其是...